血糖機採血，手指頭越採越痛、瘀青一大片還發麻，是採血筆用錯了嗎？黃維德藥師解析正確採血技巧

血糖機採血，手指頭越採越痛、瘀青一大片還發麻，是採血筆用錯了嗎？多半是，而不是血糖機本身故障。最常見的原因是採血筆的深度調得太深，或是長期固定在同一個部位反覆扎針，讓指尖的微血管與神經末梢反覆受到刺激，才會出現瘀青、刺痛甚至發麻的情況。調整採血深度與輪替採血部位，通常就能大幅改善。

糖尿病患者每天都要測血糖，皇慶藥局常聽到客人抱怨：「每次採血都痛到皺眉頭，有時候瘀青好幾天才消，手指頭越來越麻，是不是測太頻繁把手指扎壞了？」黃維德藥師表示，會這樣，問題多半出在採血深度與部位的選擇，而不是「測太多次」本身。

為什麼手指頭會越採越痛、瘀青發麻

• 採血筆深度設定太深：為了求一次就吸滿試紙，把深度調到最高檔，反而容易扎到較深層的微血管與神經，造成瘀青與刺痛感
• 長期固定扎同一隻手指、同一個部位：該區域的皮膚與神經末梢反覆受到刺激，久了會變得敏感、容易瘀青，甚至出現麻木感
• 扎針後立即用力擠壓手指：為了擠出更多血，用力擠壓反而會破壞微血管，加重瘀青
• 採血針反覆使用沒有更換：針頭變鈍後扎入時需要更大的力道，反而增加組織損傷與疼痛

正確的採血技巧，可以這樣調整

• 依照個人膚質調整採血深度，從較淺的檔數開始嘗試，能順利吸滿試紙的最淺深度就是最適合的設定
• 採血部位輪流更換：建議在手指側邊（而非指腹正中央）輪流選擇不同手指，側邊神經末梢較少，疼痛感也較低
• 採血前讓手部自然下垂或輕輕甩動幾下，促進血液循環，比用力擠壓更能順利採到血
• 採血針建議每次更換新的，避免針頭變鈍增加扎針時的疼痛與組織損傷

「很多病人以為採血筆深度調越深越好，求一次成功。其實深度跟疼痛、瘀青直接相關，我會建議從最淺的檔數開始試，能吸到血就不用再調深，手指才不會越測越怕。」—— 黃維德藥師，皇慶藥局

以上為衛教科普資訊，不具醫療效果，不能取代醫師的診斷與治療。若調整採血深度與部位後瘀青疼痛仍未緩解，或手指出現持續麻木、傷口不易癒合的情況，建議攜帶血糖機回診，也歡迎到新北市板橋區的皇慶藥局與黃維德藥師確認採血技巧與設備是否合適。