海邊玩一整天，晚上眼睛痛到睜不開？板橋區黃維德藥師解析紫外線角膜炎

「藥師，我今天在海邊玩了一整天沒戴墨鏡，晚上眼睛突然又痛又流眼淚，張不開！」皇慶藥局的黃維德藥師表示，暑假戲水旺季偶爾會遇到這類案例，這其實是眼角膜被強烈紫外線曬傷造成的「紫外線角膜炎」，俗稱雪盲症，不是只有在雪地才會發生。

為什麼海邊、水面反射的紫外線特別傷眼

紫外線角膜炎是眼角膜表層細胞受到過量紫外線曝曬造成的傷害，原理類似皮膚曬傷。水面、沙灘對紫外線的反射率高，即使天氣陰涼，長時間待在這些環境下沒有做好眼睛防護，角膜仍可能吸收大量紫外線，症狀通常在曝曬後4到6小時才慢慢出現，不像皮膚曬傷當下就有感覺，容易被忽略。

常見症狀

• 眼睛劇烈疼痛、有明顯異物感，像沙子跑進眼睛
• 畏光、流淚、眼睛紅腫，難以睜開
• 視力暫時模糊
• 症狀通常在曝曬後數小時才出現，而非立即發生

「很多人白天玩水的時候完全沒感覺，晚上眼睛才開始劇痛，因為找不出原因反而更緊張。其實只要保護好角膜表層，多數人幾天內就能自然修復。」—— 黃維德藥師，皇慶藥局

發生後可以怎麼緩解，以及什麼情況要就醫

• 立即遠離陽光，待在陰暗處讓眼睛休息，避免再度曝曬
• 可用冷毛巾冰敷眼周緩解不適，但避免直接接觸眼球
• 不要自行搓揉眼睛，以免角膜表層二次受傷
• 若疼痛劇烈、視力持續模糊或超過1-2天未改善，應儘速至眼科就醫評估

如對眼睛防護或不適症狀有疑問，歡迎至新北市板橋區的皇慶藥局與黃維德藥師討論。以上為衛教科普資訊，不構成醫療建議，也不能取代醫師的診斷與治療，若眼睛劇痛或視力模糊持續未緩解，建議儘速至眼科檢查，避免延誤角膜修復的黃金時間。