一天吃三次是每 8 小時一次嗎？飯前、飯後、睡前到底什麼時候吃｜黃維德藥師整理

藥袋寫「一天三次」，多數藥跟著早、午、晚三餐吃就可以，不一定要準時每 8 小時吃一次。藥袋如果寫的是「每 8 小時一次」，或醫師特別交代要照時間吃，才需要平均分開吃。少數藥雖然寫一天三次，醫師仍可能希望平均分開，有疑問請照處方註記或直接問醫師、藥師。

飯前，一般指吃飯前約半小時到 1 小時；藥袋寫「空腹」，通常指飯前 1 小時或飯後 2 小時；飯後，一般指吃完飯後不久、胃裡有食物的時候；睡前，指準備上床睡覺前。每種藥實際要隔多久，以藥袋上的說明為準。

皇慶藥局的黃維德藥師說，藥袋上的字看起來簡單，客人卻常卡在細節：「中午沒空吃飯，那中午的藥還要吃嗎？」「一天三次，可是我晚上 11 點才睡，睡前那包要算第幾次？」這些問題問清楚，藥才吃得對。

藥袋上常見的寫法，是什麼意思

• 一天一次：每天固定同一個時間吃，比較不容易忘
• 一天兩次：大約早晚各一次，例如早餐後、晚餐後
• 一天三次：多數跟著三餐吃即可
• 一天四次：常見是三餐加睡前
• 每 8 小時、每 12 小時一次：這類藥需要在身體裡維持比較平均的濃度，請照時間平均分開吃，例如每 8 小時可以排在早上 7 點、下午 3 點、晚上 11 點
• 需要時使用：有症狀才吃，沒症狀不用吃；要注意藥袋上寫的「兩次至少間隔幾小時」與「一天最多幾次」

飯前、飯後、睡前，差在哪裡

• 飯前（空腹）：有些藥空腹吃吸收比較好，或是要在食物進來前先作用，一般指吃飯前約半小時到 1 小時
• 飯後：多數藥放在飯後吃，一方面減少胃不舒服，一方面跟著三餐比較不會忘
• 睡前：例如會讓人想睡的藥、部分降血脂藥，準備上床前吃
• 隨餐：跟著吃飯一起吃，例如部分降血糖藥、幫助消化的藥

「藥袋上寫的時間，背後都有原因。看不懂的時候，不要自己猜，在藥局拿藥時當場問清楚最省事；已經回到家了，拿著藥袋來問也可以。」—— 黃維德藥師，皇慶藥局

沒吃早餐、忘記吃藥怎麼辦

• 沒吃飯但藥袋寫飯後：多數藥可以先吃一點東西，例如餅乾、麵包，再吃藥；容易傷胃的止痛消炎藥尤其不要空腹吃。少數藥要搭配正餐，請依藥袋或藥師指示
• 忘記吃（一般短期用藥，例如感冒藥、止痛退燒藥）：想起來時如果離下一次還久，可以補吃；如果已經快到下一次，就跳過這一次，照原本時間吃下一次，不要一次吃兩倍
• 口服避孕藥、抗凝血劑、降血糖藥、抗癲癇藥、免疫抑制劑、抗生素等，忘記吃的處理方式各不相同，不要套用上面的原則，請看藥袋或仿單，或先問醫師、藥師
• 常常忘記，可以設手機鬧鐘，或請藥師幫忙把一天的藥排在比較好記的時間

以上為衛教資訊，不能取代醫師與藥師對個人用藥的指示。每種藥的服用時間以藥袋說明為準；看不懂藥袋、或藥很多不知道怎麼排，歡迎帶著藥袋到皇慶藥局找黃維德藥師一起整理。