聽完演唱會、夜店耳朵一直嗡嗡的、聽東西也變模糊，是暫時性還是永久性聽力受損？黃雋恩藥師解析

皇誼藥局的黃雋恩藥師表示，演唱會、夜店旺季常遇到客人這樣問：「昨天去看演唱會，站在喇叭附近尖叫了兩個小時，現在耳朵一直嗡嗡的，講話都聽得模模糊糊，是不是耳朵壞掉了？」好消息是，多數人這種狀況屬於暫時性，但「暫時性」也有限度，拖太久或反覆發生，就可能變成真正的傷害。

耳朵「嗡嗡的」，其實是毛細胞暫時罷工

內耳裡負責接收聲音的毛細胞，長時間暴露在極大音量下會過度疲勞，進入一種暫時性「罷工」狀態，醫學上稱為暫時性聽力閾移，聽起來會像耳鳴、悶脹感，或覺得別人說話含糊不清。這跟肌肉過度使用後的痠痛類似，是身體在提醒你剛才的噪音量超過負荷。多數人在離開吵雜環境後24到48小時內會逐漸恢復，只是恢復過程中確實會有一兩天不舒服。

• 恢復期間先減少戴耳機、少去吵雜場所，讓耳朵有機會休息，不要為了「測試有沒有好」故意聽大聲音樂
• 睡眠充足有助於內耳組織修復，熬夜加上持續噪音暴露會拖慢恢復速度
• 避免自行掏耳朵，耳鳴合併搔癢時更要小心，以免二次刺激外耳道

「不少年輕客人覺得『年輕恢復力好，嗡幾天就會好』，所以一次又一次站在喇叭前面。聽力受損最麻煩的地方是它會累積，這次沒完全恢復又疊上下一次，等真的發現聽不清楚，往往已經是好幾年噪音暴露疊加的結果。」—— 黃雋恩藥師，皇誼藥局

哪些情況不是「休息幾天就好」，要提高警覺

• 超過72小時耳鳴、悶脹感完全沒有改善，甚至感覺越來越明顯
• 只有一邊耳朵聽力明顯下降，兩耳落差感很大
• 合併暈眩、走路不穩，或耳朵有分泌物、疼痛
• 本身已有聽力問題，又經歷一次強烈噪音暴露後症狀加重

以上為衛教科普資訊，不具醫療效果，不能取代醫師的診斷與治療。出現上述警訊建議儘速至耳鼻喉科安排聽力檢查，部分突發性聽力受損有建議的治療時間窗，太晚處理可能影響恢復機會，不要自行觀察拖延，也歡迎到新北市永和區的皇誼藥局與黃雋恩藥師討論。